Студия фитнеса и танцев "Орех"

1. Kids Микс (пластика, растяжка, эстрадные и бальные танцы для детей от 5 лет)
2. Интенсив Man (интенсивные силовые упражнения с элементами кардионагрузки для настоящих мужчин)
3. Пилатес (серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации)
4.Fitness Интервал (короткие сессии интенсивных кардионагрузок, которые сменяются силовыми упражнениями, сжигает жировую прослойку)
5.Парная Латина (развивает чувство ритма, грацию, пластику, формирует тело, создаёт королевскую осанку, привносит изюминку в отношения)
6. Мама-тайм (пока дети играют, у мам есть отличная возможность привести себя в безупречную форму, упражнения на все группы мышц)
7. Fitness Интенсив (интенсивные упражнения для тех, кто желает максимально быстро обрести идеальные контуры тела)
8. Табата (высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая не оставит и следа от лишнего веса, приведёт фигуру в идеальную форму максимально быстро)
9. Go-Go (сочетает ритмичные, энергичные и гибкие, пластичные движения, а также красивые короткие танцевальные связки, для тех, кто любит зажигать взгляды публики и жить в ритме со временем)
10. Stretch Пластика (развивает грацию, пластику, чувственность, уверенность в себе, включает элементы растяжки и подкачку пикантных зон, а также короткие танцевальные связки - ни один мужчина не сможет устоять)
11. Dance Аэробика (это и бег, и ходьба, и прыжки, и всевозможные упражнения на гибкость и растяжку, для тех, кто желает похудеть, привести себя в форму, подкачаться и наполниться жизненной энергией)
12. Свадебный танец (эксклюзивная постановка для каждой пары с учётом всех пожеланий партнёров. Удивите гостей и друг друга, раскройте в себе новые таланты, даже если никогда не занимались танцами! Гарантируем, этот танец останется в памяти каждого на долге годы)