Кундалини йога для начинающих в Ирпене

Приглашаю Вас на индивидуальные и групповые занятия кундалини йогой в Ирпене. 
Мы начинаем с упражнений для восстановления гибкости позвоночника – разминка.
Основной комплекс зачастую меняется – уделяем внимание нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной, эндокринной системам. После – шавасана или отдых.
Заканчиваем занятие медитацией для баланса ума.
Помните, что Ни одна статья и никакое описание не дадут вам представления о кундалини йоге. Только личный опыт! Кундалини йога школы Йоги Бхаджана – отличный инструмент, давайте им пользоваться!
Жду ваших звонков и до встречи!
Учитель кундалини йоги Вера Петровская, тел. 050-0675058